马航MH17失事、台湾复兴航空迫降事故、阿尔及利亚飞机坠毁……人类航空史上遭遇最为黑暗的一月。对于经常坐飞机出行的人士来说，掌握遇险时的自救知识显得尤为重要。

很多业内人士认为，飞机发生意外后90秒是逃生的“黄金时间”。澳大利亚教授盖里尔研究了1983年到2000年间105次坠机事件中2000多名幸存者的受访记录，总结出了6条自救方法：

1.别与家人分开

如果你们坐在机舱里的不同地方，在逃生前，你们总想先团聚，这很危险。对于一个4口之家来说，他们应该坐在一起，并准备好分别逃生。

2.学会解安全带

在飞机上，解开安全带的方式和汽车上不同，需要打开插销，如果不能解开安全带，逃生的机会就很渺茫。

3.距离逃生口近
盖里尔说：“幸存者在逃生时要走的平均距离约为7排座位，所以，你可以选择在这个范围内就座，你还要数一下距离最近的两个逃生口有多少排座位，以便在黑暗中也能找到出口。为什么还要再选一个逃生口呢？因为距离你最近的逃生口不一定可用。”

4.背朝飞行方向

如果飞机的座位都是面向后的，乘客会更加安全。在军事飞机上，座位的安排常常是面向后的。但盖里尔说：“问题是，大部分乘客都不愿意背对着飞行方向。”

5.带上防烟头罩

如果能从冲撞中幸存，接下来要面对的是大火和烟雾，烟雾含有有毒气体，过多地吸入将导致死亡。盖里尔在旅行时会带上一个防烟头罩，但他警告说，想带上这样的用具，就需要学会如何使用，否则会为带上它而浪费时间。

6.听乘务员讲解

登机后要认真听取乘务员的讲解，阅读安全条例。在发生坠机前，按照乘务员的指示采取防冲击措施：小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部向前倾，尽量贴近膝盖。防冲击姿势是乘客要学会的一个重要方法，它可以减少被撞晕的风险。